صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
منابع غذایی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 14:37
221 - کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 18:58 71162054
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 18:58 71162054
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف لبنیات یکی از منابع غذایی مصرفی روزانه افراد مبتلا به پرفشاری خون است چرا که به کنترل فشار خونشان کمک خوبی می کند. - به گزارش خبرگزاری برنا،
وزارت بهداشت - فشار خون - کنترل فشار خون - فشار خون بالا - بهداشت - تغذیه - فشار
222 - 5 علامت مهم که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:19 71154806
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:19 71154806
منبع مگتو مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی فیزیکی و سلامت شناختی نقش دارد. چون نور خورشید یکی یکی از قوی ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد،
ویتامین D - ویتامین - کمبود ویتامین - کمبود - نور خورشید - خورشید - منابع غذایی
223 - این 5 نشانه خبر از کمبود ویتامین دی در بدن شما می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:46 71154136
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:46 71154136
از آنجا که نور خورشید یکی از قوی ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند. - از آنجا ...
ویتامین - ویتامین D - فصل زمستان - کمبود - کمبود ویتامین - خورشید - منابع غذایی
224 - این 5 نشانه خبر از کمبود ویتامین دی در بدن شما می دهد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:38 71154099
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:38 71154099
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. - از آنجا که نور خورشید یکی از قوی ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، ...
ویتامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - کمبود - فصل زمستان - خورشید - کمبود ویتامین دی
225 - 5 علامتی که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:36 71154095
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:36 71154095
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، ...
ویتامین D - ویتامین - کمبود ویتامین - کمبود - خورشید - منابع غذایی - غذایی
226 - کمبود این ویتامین یک دلیل مهم برای دردهای عضلانی و کمردرد است
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:28 71154056
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:28 71154056
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، ...
ویتامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - کمبود - خورشید - دردهای عضلانی - منابع غذایی
227 - 5 علامتی که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:05 71153966
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:05 71153966
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، -
ویتامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - منابع غذایی - منابع - سلامت - نور خورشید
228 - اینفوگرافی| وضعیت قرمز غذا در غزه
شهر آرا نیوز- بین الملل- 4 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 02:27 71138331
شهر آرا نیوز- بین الملل- 4 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 02:27 71138331
از آغاز عملیات طوفان الاقصی و به دنبال آن حملات وحشیانه رژیم صهیونیستی، مکان ها و مردم غیرنظامی و منابع غذایی آن ها هدف ثابت این حملات قرار گرفته اند؛ - از آغاز عملیات طوفان الاقصی ...
منابع غذایی - حملات - وضعیت قرمز - دیده بان حقوق بشر - وحشیانه - الاقصی - عملیات
229 - غذا های سرشار از کلسیم خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش می دهد
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 12:00 71128361
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 12:00 71128361
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی اظهار کرد: مصرف روزانه و منظم منابع غذایی سرشار از کلسیم (مانند شیر و ماست کم چرب) خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش می دهد. - مدیر گروه بهبود ...
آذربایجان شرقی - سرطان ها - منابع غذایی - مرکز بهداشت - کلسیم - آذربایجان - مدیر گروه
230 - غذاهای سرشار از کلسیم خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش می دهد
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 10:20 71126135
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 10:20 71126135
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی اظهار کرد: مصرف روزانه و منظم منابع غذایی سرشار از کلسیم (مانند شیر و ماست کم چرب) خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش می دهد. - ایسنا/آذربایجان ...
آذربایجان شرقی - آذربایجان - سرطان ها - منابع غذایی - مرکز بهداشت - کلسیم - مدیر گروه
231 - پروتیین را از این منابع غذایی دریافت کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 08:11 71124109
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 08:11 71124109
یکی از سه درشت مغذی اصلی که بدن در کنار مصرف کربوهیدرات و چربی به آن نیاز دارد، پروتیین است؛ که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی، ساخت و حفظ توده عضلانی، - سیر نگه داشتن و مدیریت وزن کمک می ...
پروتیین - کربوهیدرات - رژیم غذایی - سرشار - غذایی - پروتیین گیاهی - عملکرد
232 - غذا های غنی از کلاژن را بشناسید
مخاطب 24- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:13 71118786
مخاطب 24- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:13 71118786
کلاژن یک پروتیین پیچیده و حاوی اسید های آمینه است که از سلامت بافت های همبند، پوست، استخوان ها، ماهیچه ها و مو حمایت می کند. - مخاطب24:علاوه بر مکمل های کلاژن، می توان کلاژن را از غذا های ...
ویتامین - ویتامین C - اسید - آنتی اکسیدان - تقویت کننده - منابع غذایی - اسپیرولینا
233 - غذا های غنی از کلاژن را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:05 71118628
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:05 71118628
کلاژن یک پروتیین پیچیده و حاوی اسید های آمینه است که از سلامت بافت های همبند، پوست، استخوان ها، ماهیچه ها و مو حمایت می کند. - آفتاب نیوز : علاوه بر مکمل های کلاژن، می توان کلاژن را از ...
ویتامین - ویتامین C - اسید - آنتی اکسیدان - تقویت کننده - منابع غذایی - اسپیرولینا
234 - برای کاهش خطر پوکی استخوان، لبنیات کم چرب مصرف کنید
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 12:45 71114257
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 12:45 71114257
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت مصرف لبنیات، بر ضرورت مصرف کافی کلسیم و پروتیین در رژیم غذایی برای دستیابی به حداکثر توده استخوانی در طول رشد اسکلتی ...
استخوان - پوکی استخوان - لبنیات - مصرف - خوزستان - مرکز بهداشت - رژیم غذایی
235 - پروتیین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی 7 ماده غذایی پر پروتیین و کم کالری
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 09:35 71110497
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 09:35 71110497
آگاهی از محتوای وعده های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میان وعده های سالم و . - ..، طیف وسیعی از مواد مغذی ...
پروتیین - غذایی - کالری - سرشار - پروتیین گیاهی - منابع غذایی - تناسب اندام
236 - پروتیین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی 7 ماده غذایی پر پروتیین و کم کالری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 07:21 71108994
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 07:21 71108994
یکی از سه درشت مغذی اصلی که بدن در کنار مصرف کربوهیدرات و چربی به آن نیاز دارد، پروتیین است؛ که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی، ساخت و حفظ توده عضلانی، - الهه جعفرزاده: یکی از سه درشت مغذی ...
پروتیین - کربوهیدرات - غذایی - رژیم غذایی - عملکرد - یکی از - سیستم
237 - پروتیین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی 7 ماده غذایی پر پروتیین و کم کالری
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 07:05 71108921
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 07:05 71108921
آگاهی از محتوای وعده های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میان وعده های سالم و . - ..، طیف وسیعی از مواد مغذی ...
پروتیین - غذایی - کالری - سرشار - پروتیین گیاهی - منابع غذایی - تناسب اندام
238 - پرندگان مهاجر آسیا در دام تغییرات آب وهوایی
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 13:50 71100785
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 13:50 71100785
پرندگان مهاجر برای سازگاری با تغییرات آب وهوایی تلاش می کنند. - ایسنا/خراسان رضوی پرندگان مهاجر برای سازگاری با تغییرات آب وهوایی تلاش می کنند. به نقل از ارث، نتایج تحقیقات جدید اثرات ...
پرندگان مهاجر - تغییرات آب وهوایی - پرندگان - مهاجر - تغییر - تغییرات - نتایج تحقیقات
239 - منبع غذایی های بی نظیر برای تقویت سیستم ایمنی
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 11:40 71083472
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 11:40 71083472
منبع غذایی های بی نظیر برای تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی غنی از فیبر که شامل مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات است، به حفظ فلور میکروبی مفید در روده کمک می کند. - ، یک رژیم ...
تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - غذایی - ایمنی - سیستم - رژیم غذایی - سیستم ایمنی بدن
240 - نمک دریایی: دوست یا دشمن؟ | آیا نمک دریا سرطان زاست ؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 00:16 71047080
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 00:16 71047080
نمک دریایی، دوستی پرطرفدار و محبوب است، اما آیا می تواند دشمنی خطرناک باشد؟ مطالعات اخیر نشان داده اند که مصرف نمک دریایی ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد. - به گزارش و ...
نمک دریا - دریا - نمک دریایی - دریایی - تامین - املاح - سرطان
اخبار داغ:
علت حضور نداشتن حسن روحانی در تشییع شهید رییسی چه بود؟
ادبیات توهین آمیز خبرنگار صداوسیما در واجهه با پیراهن سفید احمدی نژاد در روز شهادت رییسی| افشاگری وکیل احمدی نژاد علیه آمنه سادات ذبیح پور
ویدئوی جدید موتورسوران از صحنه سقوط هلی کوپتر و کشف جسد سوخته شهدا | ویدئو حاوی تصاویر دلخراش است
علت حضور نداشتن احمدی نژاد در تشییع شهید رییسی چه بود؟
تماس نزدیکان نکونام با دو بازیکن سپاهان
عکس/ تغییرات عجیب چهره سحر قریشی بعد ورود به آمریکا
پیام ویژه نماینده هلدینگ مالک استقلال به دست نکونام رسید
فوری؛ پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی اعلام شد؟
جزییات تصادفی وحشتناک در جاده فولادشهر
اتفاق تلخ برای استقلالی ها | هافبک استقلال تصادف کرد
نکونام 2 فوق ستاره پرسپولیسی را به استقلال می برد
فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد
خودروهای برقی در ایران را چگونه شارژ کنیم؟
حق پرستاری معلولان شدید بهزیستی اردیبهشت کی واریز می شود؟
رونمایی صادق بوقی از همسر شیک و زیبایش+عکس
پرداخت کالابرگ برای مادران در دستور کار دولت
فوری// الحاق 2 تبصره 85 میلیونی به حقوق بازنشستگان | بالاخره خیر و برکات متناسب سازی به حقوق بازنشستگان سرازیر شد!
پیغام بغداد بونجاح به باشگاه پرسپولیس و ایفای نقش عبدالکریم حسن
کمبود این سه ویتامین باعث درد ساق پا میشود
عکس| بنر باشگاه استقلال در راهپیمایی شهدای خدمت
فیلم| وداع خانواده شهید امیر عبداللهیان با پیکر وزیر خارجه فقید ایران
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ابراهیم رییسی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مراسم تشییع
تامین اجتماعی
خراسان رضوی
سید ابراهیم رییسی
سید ابراهیم
سقوط بالگرد
آذربایجان شرقی
فروش خودرو سایپا
دستیاران علیرضا منصوریان
حاجی عباس
گزینش کارکنان وزارت علوم
زنگلانلو
آرایشگری
تقویم
زندگی موفق
مهدی نوروزی
ابرخازن
اسپاسم
بختیار رازانی
ترنگ
زنبور کارگر
شهر اوج
بازیکن تیم فوتبال استقلال
سپاهان ملوان
منطقه 11
تیم فوتبال شهرداری اردبیل
دشت کاشان
دانشگاه تهران
آموزش و پرورش خراسان رضوی
شهید سلیمانی
ستاره ایرانی
خراسان جنوبی
افزایش حقوق بازنشستگان
قانون حمایت از معلولان
حرم امام رضا
اداره کل آموزش و پرورش
حاجی بابایی
دانش آموزان
متناسب سازی
تعاون و رفاه اجتماعی
دانش آموزان ابتدایی
هواداران پرسپولیس
باشگاه استقلال
هافبک استقلال
سردار سلیمانی
بازیکن سپاهان
رفاه اجتماعی
بیمه تکمیلی
روابط عمومی
روزهای اخیر
حادثه تصادف
استقلالی ها
اطلاع رسانی
سازمان تامین اجتماعی
استاندار خراسان رضوی
رییس اداره بهزیستی
بهزیستی گنبدکاووس
هلدینگ خلیج فارس
مدیران پرسپولیس
امام جمعه تبریز
فوریت های پزشکی
شهرداری آستارا
مراسم افتتاحیه
بسته های غذایی
نقل و انتقالات
حادثه رانندگی
کمبود ویتامین
تصادف رانندگی
حرم مطهر رضوی
سایت های خبری
حسام اسکندری
ایجاد انگیزه
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
امداد و نجات
اول فروردین
ممنوع الکار
علت حضور نداشتن حسن روحانی در تشییع شهید رییسی چه بود؟ ادبیات توهین آمیز خبرنگار صداوسیما در واجهه با پیراهن سفید احمدی نژاد در روز شهادت رییسی| افشاگری وکیل احمدی نژاد علیه آمنه سادات ذبیح پور ویدئوی جدید موتورسوران از صحنه سقوط هلی کوپتر و کشف جسد سوخته شهدا | ویدئو حاوی تصاویر دلخراش است علت حضور نداشتن احمدی نژاد در تشییع شهید رییسی چه بود؟ تماس نزدیکان نکونام با دو بازیکن سپاهان عکس/ تغییرات عجیب چهره سحر قریشی بعد ورود به آمریکا پیام ویژه نماینده هلدینگ مالک استقلال به دست نکونام رسید فوری؛ پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی اعلام شد؟ جزییات تصادفی وحشتناک در جاده فولادشهر اتفاق تلخ برای استقلالی ها | هافبک استقلال تصادف کرد نکونام 2 فوق ستاره پرسپولیسی را به استقلال می برد فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد خودروهای برقی در ایران را چگونه شارژ کنیم؟ حق پرستاری معلولان شدید بهزیستی اردیبهشت کی واریز می شود؟ رونمایی صادق بوقی از همسر شیک و زیبایش+عکس پرداخت کالابرگ برای مادران در دستور کار دولت فوری// الحاق 2 تبصره 85 میلیونی به حقوق بازنشستگان | بالاخره خیر و برکات متناسب سازی به حقوق بازنشستگان سرازیر شد! پیغام بغداد بونجاح به باشگاه پرسپولیس و ایفای نقش عبدالکریم حسن کمبود این سه ویتامین باعث درد ساق پا میشود عکس| بنر باشگاه استقلال در راهپیمایی شهدای خدمت فیلم| وداع خانواده شهید امیر عبداللهیان با پیکر وزیر خارجه فقید ایرانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ابراهیم رییسی بازنشستگان تامین اجتماعی مراسم تشییع تامین اجتماعی خراسان رضوی سید ابراهیم رییسی سید ابراهیم سقوط بالگرد آذربایجان شرقی فروش خودرو سایپا دستیاران علیرضا منصوریان حاجی عباس گزینش کارکنان وزارت علوم زنگلانلو آرایشگری تقویم زندگی موفق مهدی نوروزی ابرخازن اسپاسم بختیار رازانی ترنگ زنبور کارگر شهر اوج بازیکن تیم فوتبال استقلال سپاهان ملوان منطقه 11 تیم فوتبال شهرداری اردبیل دشت کاشان دانشگاه تهران آموزش و پرورش خراسان رضوی شهید سلیمانی ستاره ایرانی خراسان جنوبی افزایش حقوق بازنشستگان قانون حمایت از معلولان حرم امام رضا اداره کل آموزش و پرورش حاجی بابایی دانش آموزان متناسب سازی تعاون و رفاه اجتماعی دانش آموزان ابتدایی هواداران پرسپولیس باشگاه استقلال هافبک استقلال سردار سلیمانی بازیکن سپاهان رفاه اجتماعی بیمه تکمیلی روابط عمومی روزهای اخیر حادثه تصادف استقلالی ها اطلاع رسانی سازمان تامین اجتماعی استاندار خراسان رضوی رییس اداره بهزیستی بهزیستی گنبدکاووس هلدینگ خلیج فارس مدیران پرسپولیس امام جمعه تبریز فوریت های پزشکی شهرداری آستارا مراسم افتتاحیه بسته های غذایی نقل و انتقالات حادثه رانندگی کمبود ویتامین تصادف رانندگی حرم مطهر رضوی سایت های خبری حسام اسکندری ایجاد انگیزه ریاست جمهوری تیم پرسپولیس امداد و نجات اول فروردین ممنوع الکار
